Консультация психотерапевта

Современный быстрый темп жизни, стрессы на работе или в семье – всё это накладывает отпечаток на наше психическое здоровье. Стресс может проявляться в разных формах: потеря аппетита, нежелание что-либо делать, бессонница или наоборот сонливость, многих других проявлениях. Часто, когда человеку нужна психологическая помощь, он обращается за советом к друзьям или родственникам. Но существуют ситуации, когда справиться самостоятельно практически невозможно. В этот период крайне важно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту: врачу-психотерапевту или психологу.

Чем отличается приём врача-психотерапевта от консультации психолога?

И врач - психотерапевт, и психолог смогут помочь человеку узнать себя лучше, аккумулировать внутренние ресурсы и самостоятельно найти наилучший путь решения проблем, скорректировать мысли, поведение, чувства, ощущения, мировоззрение, а также личностно вырасти.

Но психотерапевт в отличии от психолога – это прежде всего врач, который в случае выявления более глубоких нарушений психики сможет вовремя поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение.

Что важно знать о приёме?

Не стоит беспокоиться о том, как пройдет первичный приём. Задача грамотного специалиста - создать комфортную обстановку, установить контакт, уважать личность человека и его жизненные ценности.

На первой встрече после установления контакта психотерапевт задаст Вам несколько вопросов о Вашей жизни (род занятий, с кем живёт, чем увлекается, какие отношения с людьми и т.д.), также спросит о проблеме, которая Вас привела (когда началась, как протекала, какие жалобы на настоящий момент имеются)

Нормально не знать, как начать беседу. Специалист сам задаст все вопросы, если будет нужно, направит беседу.

Наши психотерапевты применяет интегративный подход:

-  гештальт-терапию, 

- эмоционально-образную, когнитивно-поведенческую, телесную терапию, 

- фрирайтинг  и другие

- метод десенсибилизации и переработка движением глаз (ДПДГ)

- и другие. 

Вы можете получить индивидуальную консультацию, либо в паре муж и жена, родитель и ребёнок.

Все эти подробности нужны, чтобы определить задачу врача-психотерапевта, какой результат Вы хотите получить и спланировать дальнейшую работу.

Важный принцип работы – это принцип добровольности: если Вы не готовы делится какой-то информацией, то никто не будет на Вас давить и заставлять рассказывать. Также именно Вы решаете, когда пора остановиться на достигнутом уровне - это Ваше право!

На приёме действует принцип конфиденциальности: информация, которой Вы делитесь остаётся строго в кабинете врача-специалиста.

После установления безопасной и комфортной обстановки, эмоционального контакта со специалистом начнётся работа с самой проблемой.